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Körperliche Aktivität

Die österreichischen Bewegungsempfehlungen besagen für Kinder im Kindergartenalter, dass sie zumindest drei Stunden körperlich aktiv sein sollten. Von den drei Stunden sollte eine Stunde für Bewegung mit mittlerer bis höherer Intensität genutzt werden.

Für Kinder und Jugendliche (von 6 bis 18 Jahren) werden zumindest 60 Minuten Bewegung pro Tag empfohlen. Davon soll ein großer Teil mit mittlerer oder höherer Intensität ausgeübt werden, um die Ausdauer zu fördern. An drei Tagen der Woche wird ausdauerorientierte Bewegung mit höherer Intensität empfohlen. Muskelkräftigende und knochenstärkende Aktivitäten als Teil der täglichen 60 Minuten Bewegung werden an mindestens 3 Tagen der Woche empfohlen.

Schülerinnen und Schüler der 5., 7., 9. und 11. Schulstufe wurden befragt, wie häufig sie mindestens eine Stunde körperlich aktiv sind.

Lediglich 22,67 % der Schülerinnen und Schüler der 5. Schulstufe sind täglich zumindest 60 Minuten aktiv. Der Anteil wird in den höheren Schulstufen noch geringer und liegt in der 11. Schulstufe bei 9,21 %. Die Mädchen bewegen sich insgesamt weniger als die Burschen.

Betrachtet man die österreichweiten Ergebnisse, so ergibt sich ein ähnliches Bild. Die Kinder und Jugendlichen sind weit weg davon, die österreichischen Bewegungsempfehlungen zu erfüllen.

Freizeitsport

Untenstehende Abbildung weist Daten nach Geschlecht und für die Auswahl Einzelsport und Teamsport aus.

Etwa 1/3 der Schülerinnen und Schüler in Kärnten üben wöchentlich sportliche Aktivitäten in der Freizeit aus. Im Vergleich zu Österreich sind die Kärntner Schülerinnen und Schüler weniger sportlich aktiv.